Aporta calorías, minerales y fitosteroles y se recomienda el consumo moderado debido a su contenido en sal
Continuar leyendoUna fruta tropical con alto poder antioxidante y reparador beneficioso para nuestro organismo.
Continuar leyendoLa gamba roja y blanca son las dos variedades que se incluyen con mayor frecuencia en nuestra dieta.
Continuar leyendoAlimento ideal en dietas de adelgazamiento y para personas con hipertensión arterial.
El nombre genérico del gallo es Lepidorhombus spp, de la familia de los escoftálmidos. Es un pez plano, con ojos en la cara dorsal mirando a la izquierda, separados por una cresta ósea. El gallo es un pescado blanco, con muy bajo contenido en grasas, no alcanzando los 2 gramos, representando casi un tercio polinsaturadas.
Continuar leyendoUn buen derivado lácteo que se presenta como una fuente de nutrientes de alto valor biológico
Continuar leyendoUn producto con los mismos beneficios que la leche, pero con más fácil digestibilidad.
Continuar leyendoUn alimento interesante para regular la tensión arterial, los niveles de colesterol en sangre y con muy buen aporte de ácido fólico.
Continuar leyendoLa calabaza o zapallo es el fruto de la calabacera, planta herbácea de la familia de las cucurbitáceas. El cultivo de la calabaza se remonta ya a los hebreos de la época de Moisés. La más utilizada en la cocina es la calabaza común, ...
Continuar leyendoEl ciervo es un mamífero rumiante, y se le considera una de las mejore piezas de caza mayor. Al corte natural, la carne de este animal es de color rojo-castaño oscuro, con tonos más intensos que las de vacuno pero con menor cantidad de ...
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