Dieta y salud: Somos lo que comemos

El Prof De Luis ha realizado la conferencia "Somos lo que comemos" en el museo de la evolución humana de Burgos invitado por el Prof. Arsuaga, gracias a todos por vuestra asistencia

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Medlar, astringent fruit with high fiber content

Se cultivaba hace unos 3.000 años en la región del Mar Caspio y se difundió por todo el mundo a través de Grecia y posteriormente Roma

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Association of the APOA-5 Genetic Variant rs662799 with Metabolic Changes after an Intervention for 9 Months with a Low-Calorie Diet with a Mediterranean Profile

In cross-sectional studies, the genetic variant rs662799 of the APOA5 gene is associated with high serum triglyceride concentrations, and in some studies, the effect of short-term dietary interventions has been evaluated. The aim of the present investigation was to evaluate the role of this genetic variant in metabolic changes after the consumption of a low-calorie diet with a Mediterranean pattern for 9 months. A population of 269 Caucasian obese patients was recruited. Adiposity and biochemical parameters were measured at the beginning (basal level) and after 3 and 9 months of the dietary intervention. The rs662799 genotype was assessed with a dominant analysis (TT vs CT + CC). The APOA5 variant distribution was: 88.1% (n = 237) (TT), 11.5% (n = 31) (TC) and 0.4% (n = 1) (CC)...

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Lime, vitamin C and citric acid in equal parts

Con un alto contenido de agua, este alimento es más aromático que el limón pero es menos utilizado en nuestra cocina.

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Pomegranate, a concentrate of polyphenols

Una fruta con bajo aporte calórico e ideal en la dieta de pacientes con patologías cardiovasculares

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Wild boar, a leaner meat than pork

Una ración cubre casi un tercio de las necesidades diarias de minerales como el fósforo y el selenio

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Shrimp, a complete food

Destaca el aporte de minerales y proteínas de alto valor biológico con grasas cardiosaludables.

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Lupins, more than an appetizer

Aporta calorías, minerales y fitosteroles y se recomienda el consumo moderado debido a su contenido en sal

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Guava, pure vitamin C

Una fruta tropical con alto poder antioxidante y reparador beneficioso para nuestro organismo.

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Shrimp, protein and omega 3 in equal parts

La gamba roja y blanca son las dos variedades que se incluyen con mayor frecuencia en nuestra dieta.

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